На главную
Добавить анкету
Регистрация
Вход
  • ВХОД
  • РЕГИСТРАЦИЯ
  • Введите реальный почтовый адрес

  • Пароли не совпадают

Шесть полезных свойств массажа

Массаж помогает бороться с мигренью Если вы страдаете от приступов мигрени, подумайте о том, чтобы пройти курс массажа. Ученые из Оклендского университета провели исследование, в ходе которого выяснилось, что люди, страдающие от мигрени, отмечали значительное снижение частоты приступов и улучшение качества сна после прохождения курса массажа. Массаж снимает боль в мышцах после тренировок Исследователи выяснили, что массаж способствует снятию воспаления в мышцах после тренировок. Было установлено, что помимо выведения из мышц молочной кислоты, которая также является причиной мышечных болей, массаж обладает противовоспалительным эффектом, сравнимым с эффектом таких нестероидных противовоспалительных препаратов, как ибупрофен. Люди, регулярно посещающие сеансы массажа, выглядят моложе Массаж улучшает кровообращение – вот почему люди, посещающие массаж, выглядят значительно моложе своих лет. Массаж также способствует отшелушиванию омертвевших клеток кожи – при регулярном посещении сеансов внешний вид кожи значительно улучшается, а также нормализуется работа потовых желёз. Массаж помогает снять симптомы ПМС Массаж помогает справиться с частыми переменами настроения, тошнотой, головной болью, набором веса и прочими симптомами ПМС. Исследователи установили, что регулярный массаж значительно снижает выраженность этих симптомов у женщин и девушек в возрасте от 19 до 45 лет. Массаж помогает справиться с хронической болью Всего лишь несколько сеансов массажа значительно облегчат выраженность болевого синдрома у людей, страдающих от артрита, фибромиалгии и проблем с межпозвоночными дисками. Чтобы закрепить этот эффект, потребуется как минимум один полный курс массажа. Массаж помогает в борьбе с раком Исследователи из Бостонского университета опубликовали доклад, в котором они отметили, что массаж улучшает качество сна, снижает интенсивность болевых ощущений и в целом улучшает качество жизни у онкологических больных. Массаж также помогает бороться с побочными эффектами химиотерапии – тоншотой, головокружением, депрессией, снижает тревожность и успокаивает нервную систему.

Если Вас заинтересовала эта статья, Вы можете найти подходящего специалиста на нашем сайте:
МАССАЖИСТ.КОМ